Sinh tố đầy đủ dưỡng chất & chất xơ cho cơ thể
Chuẩn bị
- 4 trái táo xanh ~ 1 – 1,5 Kg
- 1-2 trái táo đỏ
- 1 trái chanh giấy mọng nước
- 1 trái dưa leo xanh không bị đắng
- 1 ounce mật ong
- ½ hủ sữa chua không đường
- Nước suối Lavie
- Đá (Đường nếu cần)
Cách làm:
1. Táo xanh rửa sạch, để vỏ cắt lát
2. Dưa leo gọt vỏ, cắt lát mỏng.
3.Chanh vắt lấy nước
4. Bỏ phần táo cắt lát, dưa leo vào cối xay. Sau đó thêm mật ong, chanh, sữa chua và đá và 1 ít nước suối vào, xay nhuyễn.
5. Rót ra ly, trang trí bằng vài lát táo đỏ và ống. Bắt đầu quá trình detox nào.
.jpg)
