Một món thức uống dinh dưỡng, thực hiện dễ dàng cho những người bận rộn!
Cà rốt baby và dưa chuột giúp cân bằng hơn độ ngọt cho nho, cam, dứa và táo – một loại salad dạng lỏng với trái cây và rau củ.
Phần cho: 3 ly (720ml)
Thời gian thực hiện: 11 phút
Nguyên liệu:
- ½ chén (85g) nho1 quả cam đã bóc vỏ và lấy một nửa
- 1 miếng dứa đã gọt vỏ
- ¼ quả dưa chuột đã gọt vỏ
- Nửa củ cà rốt
- ¼ trái táo đã bỏ hạt và lõi
- 2 chén (260g) đá viên
Thực hiện ngay thôi nào:
Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào hộc máy xay sinh tố Vitamix như thứ tự nguyên liệu được liệt kê ở trên và đậy nắp lại cho an toàn nhé!
Bước 2: Chọn xay ở mức độ 1
Bước 3: Bật máy xay lên và từ từ tăng tốc độ xay mức 10, rồi tới mức High
Bước 4: Để máy xay trong khoảng 1 phút, dùng cây trộn kèm theo máy để trộn các nguyên liệu đưa vào lưỡi xay nhuyễn hơn.
.jpg_pagespeed_ic_iNzguUAPzB.jpg)
Đổ ra ly và thưởng thức ngay được món sinh tố salad đầy dinh dưỡng ngay được rồi!
