Uống cà phê giúp tăng hưng phấn làm việc, ngăn ngừa béo phì, tránh tổn thương gan, ngăn ngừa rối loạn thoái hóa và tăng cường phục hồi, giảm cân, giảm nguy cơ tiểu đường, chống oxy hóa... và nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả mong muốn này, bạn phải biết uống cà phê phải đúng cách.